健康的跑步，也是基于适合的地面。也就是说，选择不同的地面跑步，其产生的效果也是不相同的。其中比较常见的有水泥面、草地面以及塑胶跑道等，综合比较之后，哪种跑道适合呢？选择的塑胶材质的跑道，确实也是各方面的肯定，从而也是有利于提高跑步质量效果，发挥的实际意义性作用。

　　塑胶跑道施工应该注意： 　　1、施工前，须对沥青混凝土基础进行质量验收，验收标准按设计标准和技术规范进行，塑胶跑道在具备相应的排水设施时，可全天候使用。现场铺设的环境温度应控制在5℃~38℃，避开5℃以下，38℃以上环境温度作业，相对湿度控制在70%以下，地基要求平整清洁，根据气温和相对湿度调整催化剂用量，使之固化速度控制适当。色浆和预聚体贮存时，桶盖要拧紧，在使用前要检测水份，合格后使用，地基中的水份也要控制好，以避免成胶后有气泡。塑胶铺装材料出厂时须仔细检查质量检验合格证及期限。

　　塑胶跑道施工应该注意： 　　1、施工前，须对沥青混凝土基础进行质量验收，验收标准按设计标准和技术规范进行，塑胶跑道在具备相应的排水设施时，可全天候使用。现场铺设的环境温度应控制在5℃~38℃，避开5℃以下，38℃以上环境温度作业，相对湿度控制在70%以下，地基要求平整清洁，根据气温和相对湿度调整催化剂用量，使之固化速度控制适当。色浆和预聚体贮存时，桶盖要拧紧，在使用前要检测水份，合格后使用，地基中的水份也要控制好，以避免成胶后有气泡。塑胶铺装材料出厂时须仔细检查质量检验合格证及期限。